2ª Caminhada Noturna

Nos dias de hoje, a prática regular da atividade física apresenta-se como um fator de grande importância para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. Neste sentido a caminhada aparece como um exercício por excelência para a melhoria da condição física e bem estar psicológico de todos os que a praticam. Por se apresentar como uma forma simples de exercício físico, a caminhada está disponível e ao alcance de todas as pessoas.

Deste modo e tendo em conta o sucesso da primeira caminha noturna pelas ruas de Mêda o Município de Mêda organizou outra edição desta caminhada que foi novamente bastante participada e desta vez os participantes puderam escolher que se pretendiam fazer 4,6 km ou 9.3 km.

A alegria e boa disposição foi uma constante entre os pressentes com cada um a realizar o percurso no seu ritmo.

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