O Complexo Desportivo de Mêda possui uma sala de ginástica com 80 m2, servindo de apoio às diversas práticas desportivas.
Encontra-se equipada com espelhos, espaldares, bancos suecos, barras de ballet e diversos materiais de ação pedagógica. O pavimento está revestido em Tatami.
Nela são, ou já foram, desenvolvidas as seguintes atividades: Karaté, Jiu-Jitsu, Ballet, Esgrima, Aeróbica, Dança, Educação e Expressão Física e Motora (Pré-Escolar e 1º C.E.B. do concelho), entre outras.