Goju-ryu é o estilo de Karate que procura o equilíbrio dos opostos, das energias antagónicas e complementares. Ele ensina como agir, se com energia ou calma, rapidez ou suavidade. Caracteriza-se por optar por posições altas, mas estáveis e poderosas, e um trabalho profundo de respiração. Praticar Goju-ryu é aprender a ser como a água, fluida e sem forma, por isso pode assumir todas as formas, calma e suave, desviando-se dos obstáculos, ou revolta, mas ambas com o poder de passar por quaisquer obstáculos, mesmo os de aparência mais resistente.